Susu adalah asupan penting yang wajib diperhatikan oleh setiap orangtua pada anak-anaknya. Kandungan susu diperkaya dengan berbagai nutrisi penting. Salah satu kandungan terbaik pada susu adalah laktosa. Fungsi laktosa sendiri sangat besar sekali untuk anak-anak, terutama yang masih dalam tahap tumbuh kembang.
Laktosa sendiri merupakan jenis karbohidrat sederhana. Sama seperti karbohidrat pada umumnya, kandungan ini juga memiliki manfaat besar untuk sumber energi si kecil. Seperti yang kita ketahui bahwa karbohidrat merupakan salah satu kandungan yang penting untuk anak-anak.
Fungsi laktosa yang paling vital yaitu untuk membantu tumbuh kembang anak. Untuk mendapatkannya, bunda bisa memberinya susu baik itu ASI (air susu ibu) maupun produk susu seperti Dancow 1+ Nutritods. Produk susu pertumbuhan ini sudah dilengkapi dengan kandungan yang kaya akan laktosa.
Selain dari susu, laktosa juga bisa didapatkan dari makanan seperti makanan olahan susu baik itu keju maupun yoghurt. Di lain sisi, laktosa juga bisa didapatkan dari makanan-makanan seperti kue, biskuit, hingga roti.
Kandungan ini juga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan. Sebagai informasi, kesehatan pencernaan juga merupakan pondasi yang sangat penting sekali untuk tumbuh kembang anak. Karena pencernaan yang sehat akan membantu anak-anak untuk menyerap kalsium lebih baik.
Laktosa juga dapat membantu perkembangan bakteri bai. Kandungan ini akan dimanfaatkan oleh semua bakteri baik yang ada di dalam usus besar sebagai prebiotik. Dengan asupan kandungan ini, maka tubuh akan mendorong pertumbuhan bakteri baik yang ada di dalam sistem pencernaan.
Kandungan laktosa juga dapat membantu mengoptimalkan penyerapan kalsium dan juga zat besi. Seperti yang kita ketahui, bahwa di dalam susu juga terdapat kandungan kalsium yang tinggi. Dengan hadirnya kandungan laktosa, maka penyerapan kalsium yang terdapat pada susu pun menjadi lebih optimal.
Kandungan laktosa bisa Anda temukan pada produk Dancow. Anda bisa memberi satu gelas atau dua gelas susu di pagi dan malam hari sebelum tidur untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak.
Nah, itulah informasi lengkap seputar fungsi laktosa yang penting untuk Anda perhatikan. Bagaimana, apakah kini Anda sudah tahu apa itu laktosa dan apa saja manfaatnya?
Tidak ada komentar